Panel trenera›Trening na zajęciach

Trening na zajęciach

Grupa 1 · Klasy 2–3 · 10 stycznia 2026 · 15:00 Prowadzący: Grzegorz Wieczorek

Ćwiczenie

Etapy ćwiczenia

{{ trybLabel }}
Zakres lokalizacji
Zakres 21–30 ukryty dla młodszych grup (uczą się lokalizacji 1–20).
Sposób sprawdzania
Kierunek

Czas ćwiczenia (sekundy)

{{ wSecs }} sek.
Pełne sekundy, minimum 15. Przez pierwsze sekundy sygnały co 7 s pomagają złapać rytm, potem cisza.

Zamykamy oczy — minimum czasu

{{ secs }} sek.
{{ instr }}
{{ L.num }} {{ L.ic }} {{ L.label }}
+
❓
{{ R.ic }} {{ R.label }}
{{ etapLabel }} · Para {{ pairLabel }}
Po minimum 10 sekundach sam decydujesz o przejściu dalej — bez automatycznego tempa. Postęp zapisywany automatycznie.
🌙
Liczenie upływającego czasu
Dzieci liczą w ciszy. Po sygnale końcowym zapisują swój wynik, a Ty odsłaniasz faktyczny czas.
Minęło {{ wSecs }} sekund. Porównajcie wynik ze swoim zapisem.
Porównanie odbywa się bez punktów i oceny. Po przerwaniu: „Ćwiczenie zostało przerwane. Rozpocznij ponownie.”
🎉
Zajęcia zakończone
Zapisano: „Trening przeprowadzony”. Bez ocen dzieci — odpytanie prowadzisz na żywo.

💡 Podpowiedź dla trenera

{{ hint }}

Plan dnia

Przygotowanie grupy✓
Łańcuszek obrazkowy{{ pdChainSt }}
Pokój rzymski{{ pdPokojSt }}
Wyciszenie — liczenie czasu{{ pdWyciszSt }}
Kolejność możesz zmienić — dotyczy tylko bieżących zajęć. Przygotowanie: ruch → wzrok → oddech → koncentracja. Po nim: „Przygotowanie zakończone”.
📅 Dziś: 10 stycznia 2026 · sobota
Kolejny termin: 13 stycznia 2026 · wtorek
dane przykładowe · obrazki poglądowe — finalne ilustracje dostarczy placówka · uczniowie online jako jedna grupa (bez integracji)
🌈
Za chwilę zaczynamy. Słuchajcie prowadzącego. Dobrej zabawy!
Młodsze grupy widzą spokojną ilustrację; starsze — sam komunikat.
{{ L.num }} {{ L.ic }} {{ L.label }}
+
❓
{{ R.ic }} {{ R.label }}
Para {{ pairLabel }}